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Homme debout

mercredi 10 septembre 2014

Le mal a dit....

Parlons de la maladie, ou pour pourrait-on lire ce mot autrement : le "mal a dit".


Et si nous étions en capacité (inconsciente) de créer de toutes pièces nos maladies et divers maux ?
Combien de fois suis-je partie, en thérapie énergétique, d'un symptôme, d'une maladie concrète, pour arriver finalement à dénouer un profond désordre émotionnel, une "mémoire source" qui semble être à l'origine du mal (après observation de la disparition des symptômes). Principalement des expériences très négatives de souffrances morales et affectives. Je n'irais pas jusqu'à dire que cela est pour 100% des cas, c'est invérifiable, mais en tous cas c'est la quasi la totalité des consultations.

Tout se situe dans le cerveau, dans cet inconscient très primaire et pourtant si habile. Je pense que tout y subsiste depuis notre conception (et peut être au-delà ?), souvenirs, sensations, émotions.... Et tout ce qui semble être vécut d'une manière négative (douleurs, blessures morales, abandons...) à un moment donné semble vouloir resurgir. Pas tout de suite, à des moments clé de la vie : l'adolescence, la trentaine, la cinquantaine..... Par des crises diverses et variées : crises d'angoisse, dépression, désordres psychiques, crises existentielles, etc. Il semblerait aussi que ces résurgences peuvent à nouveau s'endormir et refaire surface à d'autres moments de la vie, mais à chaque fois plus importantes et dévastatrices que la première fois. 

L'inconscient aurait donc une capacité d'auto-nettoyage, d'auto-régulation ? Mais comme il ne peut se libérer de lui-même, car inconscient, il emprunte des chemins plus concrets : il passe par le corps, le mental, les émotions... pour délivrer ses messages d'alerte de "trop plein". Mais il ne les délivre pas n'importe comment, tout semble avoir un sens quant aux organes touchés, aux types d'émotions ressenties, de quel côté du corps, les critères de la maladie.... 

Bref, de quoi faire réfléchir. Nous avons en nous la capacité de nous auto-guérir, encore faut-il être à l'écoute de notre corps et le respecter. Dans un monde qui semble aller de plus en plus vite, la grande place que prennent les nouvelles technologies dans nos vies, les vies de fous que nous menons.... La maladie semble être de plus en plus présente, de plus en plus fulgurante. Sommes-nous si coupés de nous-mêmes que nous nous voyons même plus ?

Je conseille 2 ouvrages référence : 
Le grand dictionnaire des malaises et maladie, J. Martel

Dis-moi où tu as mal et je te dirais pourquoi, M. Odoul


dimanche 7 septembre 2014

Méditer

Si vous n'avez le temps de prendre des cours ou tout simplement pas les moyens financiers..... 
Il n'est pas nécessaire de connaître tout un tas de gestuels ou des techniques respiratoires..... certes qui vous serviront si vous voulez vous perfectionner et aller plus loin dans la pratique.

Vous pouvez bénéficier, chez vous, en toute simplicité, des bienfaits de la méditation. Il faut juste respecter quelques règles simples :

  1. L'environnement : se trouver une pièce au calme ou vous pouvez vous retrouver seul(e). Stimulez certains de vos sens afin d'apaiser le mental et faciliter ainsi la détente : diffuser de l'encens ou de l'huile essentielle, mettre de la musique calme ou des bruits de nature.
  2. S'installer : Sois sur une chaise, le dos droit sans s'appuyer sur le dossier, sur le bord du lit avec la même posture, ou sur un coussin de méditation (mais attention l'apprentissage de la posture est plus long). Poser les mains à plat sur les genoux, épaules détendues et basses. Fermer les yeux.
  3. La préparation : Dans les premiers temps, les pensées vont vous assaillir sans cesse. Une technique simple : visualisez ces pensées ou ces scènes de pensées enfermées dans des bulles translucides et laissez les passer devant vous. Faites ceci quelques minutes, et très vite elles passeront ainsi sans que vous fassiez d'effort d'imagination. Votre respiration : celle-ci doit être dans la mesure du possible ventrale. C'est à dire qu'au lieu de gonfler le thorax à l'inspiration, il suffit de gonfler le bas-ventre comme un ballon. Le vider à l'expiration et ainsi de suite. Inspirer par le nez, expirer la bouche.
  4. La méditation : Une fois la préparation terminée, il suffit de rester concentrer sur la respiration, se focaliser uniquement sur le mouvement du corps qui inspire et expire....et le flux de l'air dans la gorge, le nez, les poumons. Commencer tout d'abord par des petites séances de 10 minutes. Puis augmenter au fur et à mesure que vous vous sentez se rester plus de temps.
Si vous avez un jardin paisible..... c'est encore mieux !

Voilà les fondamentaux, accessibles à tout le monde.

mardi 2 septembre 2014

Ouverture

Voici le premier billet de ce tout nouveau blog. Je le dédie à la nature humaine et ce qu'elle Est et devrait être encore plus. Il sera aussi question de parler Spiritualité, éveil, énergies, etc...

Encore un blog ésotérico-gouroutisant parlant des anges, des maîtres ascensionnés, du débarquement imminent des extra-terrestre ? Même si c'est sujet son passionnants, douteux ou réels, peu importe. Chacun doit se faire sa propre idée, doit trouver sa propre vérité.

Par la pratique des soins énergétiques, les enseignements que je m'efforce de retransmettre, il m'est de plus en plus évident que tout est plus simple que tout ce que l'on peut bien vous dire sur les énergies, les mondes subtils etc. Qu'au lieu de faire une course effrénée vers une élévation spirituelle, d'aller chercher des pseudo-pouvoirs à l'extérieur de soi, je vais plutôt proposer un atterrissage spirituel et un retour à notre intériorité.

Tout réside en Vous, TOUT. Facile à dire.... comment cela peut être si simple, cela se saurait non ? Eh bien justement on le sait.... On a juste un petit peu oublié....

Je ne peux pas promettre que je détiens la Vérité puisque c'est tout simplement impossible.
Alors essayons de l'approcher, dans la simplicité, l'authenticité et le cœur.

Séverine


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